Téchnique/méthode pouvant convenir (liste non exhaustive) :
- Ecrire
- Témoignage dans l'article Besoin de booster votre estime de soi? Une nouvelle étude suggère une activité simple comme bonjour.
- Michèle Fernandez Henocque (art-thérapeute) en témoigne dans l'article : L’apport de l’art-thérapie présenté lors de la Journée Mondiale de la LMC.