Marie Hélène Macarro

Riche d’une double culture franco-espagnole et après avoir obtenu le CAPES (Certificat d’Aptitude au Professorat de l’Enseignement du Second degré), j’ai enseigné pendant près de vingt ans l’espagnol dans des collèges et lycées parisiens. En recherche de développement personnel, après avoir pratiqué la Méditation de Pleine Conscience, je me suis tournée vers la Sophrologie que j’avais pratiquée lors de la préparation à la naissance de mes enfants. Redécouvrant toute la richesse de cette méthode, j’ai souhaité à mon tour la faire partager et devenir sophrologue.

J’ai suivi une formation de sophrologue praticienne pendant deux ans (degrés 1 à 6 de la sophrologie caycédienne) puis la formation de sophrologue expert pendant un an (degrés 7 à 12), soit trois ans au total, à l’Institut National de l’Enseignement de la Sophrologie, école reconnue par l’Etat, où l’on enseigne la sophrologie caycédienne. L’enseignement y est de grande qualité car il s’agit de la sophrologie authentique, la sophrologie telle que le professeur Alfonso Caycedo, créateur de la méthode, l’enseignait lui-même. Il s’agit d’un enseignement à la fois théorique et pratique, c’est-à-dire que j’ai moi-même pratiqué et vécu chacune des techniques que je vous ferai vivre.

J’ai ensuite complété ma formation en suivant des séminaires de spécialisation auprès de professionnels reconnus dans leur domaine.

 Je me suis également formée à la Cohérence Cardiaque et j’intègre régulièrement cet outil dans ma pratique de sophrologue car les deux méthodes sont très complémentaires notamment dans la prévention du stress et la gestion des émotions entre autres.

Afin de vous proposer une prise en charge complète, je me suis formée à l’Hypnose Humaniste symbolique et archétypale, à l’Hypnose Éricksonienne et à la PNL.

Tout comme pour la sophrologie, j’ai enrichi ma formation d’hypnose de plusieurs formations complémentaires : la méthode HypnoNatal (accompagnement de la périnatalité) pour accompagner les femmes et les couples autour du désir d’enfant et de la naissance, l’hypnose pour enfants et adolescents, l’accompagnement spécifique à la douleur (Hypnoanalgésie), l’hypnose pour la gestion des émotions et les problématiques de peau (Hypnose Peau), l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire ainsi que l’accompagnement au sevrage tabagique, je suis également instructrice en AutoHypnose.

Enfin, j’ai également été formée à la méthode RITMO (proche EMDR) qui permet d’aider les personnes atteintes d’un syndrome de stress post-traumatique

Ainsi, en fonction de votre problématique, je vous propose un accompagnement précis, parfaitement adapté à votre personnalité.

J’accompagne également les sophrologues débutants ou non qui ont besoin d’être soutenus dans leur pratique, leur posture professionnelle, etc.