19 av de Fétilly, 17000 La Rochelle
Le vini-yoga est un yoga qui cultive les potentiels de chacun par un cheminement entre posture et souffle.
Je vous propose un yoga lent, doux et profond, adapté à la santé et aux possibilités de chacun.
Les postures simples effectuées en lien avec la respiration permettent de déposer stress et fatigue, favorisent ancrage et concentration, entretiennent souplesse et tonicité.
Nous travaillerons tout au long de l’année les asanas postures, les pranayamas respirations et dhyanas méditation.
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Afin de respecter les consignes sanitaires actuelles, les cours sont limités à 10 personnes le lundi et 6 personnes le jeudi. Merci de me prévenir de votre venue par texto ou mail.
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L’association Nouveau Souffle fournit les briques et sangles, pensez à prendre vos tapis.
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Marion Bati, professeur de yoga certifiée Institut Français du Yoga
Réservation par téléphone ou email.
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