76 rue de la Mare 75020 Paris
Le 30 novembre 2024.
Dans notre quotidien effréné, nous avons souvent tendance à négliger notre corps, à l’ignorer ou à le surmener sans vraiment l’écouter. Cet atelier est conçu pour vous aider à redécouvrir et retrouver une connexion avec votre corps, à l’écouter, à le comprendre et à renouer avec ses besoins essentiels.
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est ouvert à toute personne qui souhaite se reconnecter à son corps, qu’il s’agisse de personnes stressées, fatiguées, en quête d’une meilleure relation avec elles-mêmes ou tout simplement curieuses de découvrir de nouvelles techniques de bien-être.
Pourquoi se reconnecter à son corps ? Le corps est notre premier et plus fidèle compagnon. Il garde en mémoire nos émotions, nos tensions et nos expériences. Apprendre à l’écouter, à le ressentir pleinement, permet de réduire le stress, d’améliorer la qualité de vie et d’augmenter notre énergie. En renouant avec cette intelligence corporelle, vous pourrez mieux gérer vos émotions, relâcher les tensions accumulées et retrouver un état d’apaisement.