Du 19 novembre au 26 novembre 2019.
Elodie vous accompagnera vers la libération intérieure dans un cadre bienveillant et privilégié.
Elodit, Yoga & Spiritualité, propose une retraite initiatique en Inde, la retraite se déroule à Goa situé dans le cadre paisible du village, derrière la plage d’Arambol.
Novembre est un mois formidable ici, car l’humidité commence à diminuer, et il n’est toujours pas surpeuplé par les touristes. Les plages sont propres et vides juste avant la pleine saison.
Elodie est initiatrice spirituelle, le yoga, le tantra & l’Ayurveda sont d’excellentes pratiques qui accompagnent sa guidance, elle est passionnée par l’humain et ses multiples facettes depuis toujours.
La guidance & guérison qu’elle réalise depuis ses 18 ans font partie intégrante de ses pratiques, d’abord à 21 ans elle crée un centre de bien-être alternatif sur Nantes pendant 6 ans puis cette belle expérience s’est transformée avec la découverte du yoga qui a ouvert sa vision de la vie.
Grâce à son parcours riche & intuitif depuis plus de 13 ans, Elodie met à votre service sa sensibilité & sa nature passionnée ; la guidance et ses connaissances des différentes pratiques qu’elle enseigne vous apporteront bien des transformations.
Un ensemble qui connecte « l’âme, le corps et l’esprit » des personnes qui sont sur son chemin et qu’elle aime à guider, à votre rythme et en douceur.
Elle à reçu c’est enseignement de Yoga en Inde à Goa ou elle retourne depuis 3 ans de suite pour renforcer sa pratique, voyagée et son plus grand bonheur, un vrai guide touristique pour les intéressées.
Samata propose également la médecine chinoise, l’acupuncture, la médecine tibétaine, Ayurveda, l’astrologie védique, et des soins et massages.
Détendez-vous et entrez profondément dans votre retraite tout en profitant des jardins luxuriants de Samata et de la grande et belle piscine, en forme de larmes, est un endroit idéal pour se détendre au soleil avec un jus.
Samata est le principal centre de financement de la Fondation Dunagiri pour la recherche à base de plantes himalayennes et les études yogiques www.dunagiri.org. Les cliniciens et les directeurs de Samata résident à Goa pendant l’hiver et migrent vers l’Himalaya en été pour faire leur travail. Samata nous permet de financer nos missions. En savoir plus : www.dunagiri.org
Programme : Yoga & Spiritualité
Matin : Yoga ouvert à tout niveau et / ou Yoga Intensif avec Elodie.
Dans un cadre idyllique, un réveil du corps et une stimulation de l’esprit accompagné du lever du soleil en fonction de l’énergie du groupe et en conscience.
Alternance des pratiques du Yoga :
La pratique du Hatha permet de se ressourcer par en enchainement lent de posture, à l’écoute des sens, de sa globalité, cela apporte une détente profonde et douce.
Dans la pratique du Vinyasa, l’insistance est donnée sur le lien entre mouvement et rythme du souffle qui permet de purifier er d’harmoniser le corps.
La pratique tonique favorise la reconnexion à son corps, à la fluidité du mouvement, de la respiration et la pensée positive.
La répétition de la pratique, améliore la souplesse, la force et l’endurance, permettent d’évacuer le stress et la maîtriser son poids et ce de manière durable et libre.
Fin d’après-midi : Atelier en fonction des besoins du groupe avec Elodie
Un travail spirituel, conscient et profond en fin d’après- midi ou de journée.
Dans le respect et la bienveillance de chacun.
Se connaitre soi-même, surmonter la peur, découvrir le silence et la plénitude ….
Logement & Nourriture
Tous les chalets sont construits à partir de maisons de village indonésiennes de style traditionnel, tous en bois de teck recyclé. Notre architecture rustique mais élégante a un sentiment de temple. Toutes les chambres ont une salle de bain privative, eau chaude, wi-fi, et un coffre-fort pour vos objets de valeur.
Des herbes fraîches et des légumes verts sont récoltés quotidiennement dans leur jardin Ayurvédique pour nos salades vibrantes. Vous ne trouverez pas un autre centre en Inde qui s’est donné autant de mal pour vous assurer que vous obtenez la meilleure nutrition pendant votre séjour.
Le Petit déjeuner complet est servi le matin (fruit, le muesli, le porridge, des œufs fermiers bio, des salades fraîches, le jus, le thé et le café…).
Le déjeuner le midi le végétalien et le gluten sont aussi disponibles à la demande.
Le dîner est un repas végétarien.
Pendant le temps libre de la journée un assortiment de thés, de café et d’autres collations seront disponibles pour votre plaisir.
Places limitées, tarif préférentiel 1200€ en pension complète jusqu’au 30 juin puis 1350€.
(Formule spéciale retraite & développement personnel à la demande)
Elodie 06 63 60 00 82